Dans les piscines (3 dont une de 50m de longueur) de ma ville, il y a des lignes (en général 3 ou 4) réservées aux nageurs.
Quant à la durée, c'est pour moi au maxi ¾ d'heure et en général une petite ½ heure.
Je travaille mon endurance surtout en vélo et la natation c'est de la détente.