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C’est le principe des solutions de réhydratation orale.

En l’absence de sachet, l’OMS donne aussi une recette maison de dépannage :

1 litre d’eau potable ;
6 cuillères à café rases de sucre ;
½ cuillère à café rase de sel.

Attention : il ne faut pas improviser les quantités. Trop de sel ou trop de sucre peut rendre la solution dangereuse ou aggraver la diarrhée.